Joga Nidra – wznowione zajęcia

Kochani, do naszego jogowego grafiku powracją sajęcia relaskacyjno-medytacje Jogi Nidry. Zajęcia będą odbywac się w każdy WTOREK o godz 20:00 (obowiązują wcześniejsze zapisy) Serdecznie zapraszam do praktyki. Kilka słów odnośnie praktyki. Joga Nidra nazywana również jogą snu. Sen rozumiany jako próba kontrolowanego wycofania zmysłów oddzielenie umysłu i ciała od otaczających bodźców zewnętrznych. Joga nidra to metoda…

WALENTYNKI

Kochani, jutro Dzień Zakochanych WALENTYNKI. Życzę Wam abyście spędzili ten dzięń wspólnie, ciesząc się sobą, niech to będzie najwspanialszy prezent .   …jeśli kochasz i chcesz podarować bliskiej lub ukochanej osobie, coś wyjątkowego, głębokiego i intymnego… Chwilę prawdziwego relaksu, ciszy, ukojenia i odprężenia… Obecności i dotyku Tylko dla Niej/Niego… Specjalnie dla Was stworzyłam indywidualne karnety…

Zarządzanie energią własną

Każdego dnia pozyskujemy i oddajemy energię potrzebną nam do prawidłowego funkcjonowania. W zależności od tego czy pozyskujemy ją prawidłowo, według zasad natury, zależy nasza efektywność w ciągu dnia: to czy budzimy się rano wypoczęci i gotowi do działania, to czy chętnie i odważnie podejmujemy nowe wyzwania, decyzje , czy naszym działaniom towarzyszy radość, otwartość, a…

ESENCJA ZDROWIA Z NATURY

Zapraszam w dniu dzisiejszym, godz 20:00 na spotkanie informacyjne o olejkach eterycznych najwyższej klasy terapeutycznej. Rośliny posiadają niesamowite właściwości, które wykorzystywane były przez ludzi od tysiącleci. To, co wyróżnia olejki doTERRA to ich moc i czystość- rośliny pochodzą z upraw wolnych od herbicydów i pestycydów z ponad 40 krajów świata. Czytaj więcej o spotkaniu.

co nowego w ATMOSFERZE?

Kochani, z cudowną energią Surya Namaskar powitaliśmy aktualny rok 2019. Jestem wdzięczna za waszą obecności i wspólne tworzenie ATMOSFERY jogi 🙂 Motywujecie mnie do działania, tworzenia i wyszukiwania coraz to nowych gości, projektów… Zapraszam was do zapoznania się z informacjami dotyczących działań planowanych na w najbliższy czas: 15.01.2019 – WTOREK – Joga dla dzieci – zajęcia zajęcia…

inauguracyjne zajęcia JOGI DLA DZIECI

Zapraszamy na pierwsze inauguracyjne zajęcia JOGI DLA DZIECI w najbliższy wtorek 8.01.2019, godz 17:00 w ATMOSFERZE jogi. Podczas zajęć będziemy: skakać jak żaby, tulić się jak misie, ryczeć jak lwy. Joga poprzez zabawę jest ciekawą formą rozwijającą zajęcia ruchowe dzieci. Ma wielowymiarowy wpływ na ich rozwój- wspomaga prawidłową postawę ciała, rozwija zmysły, pobudza wyobraźnię oraz…