Pilates Wheel – WSTĘP WOLNY

Pilates Wheel to zajęcia łączące ze sobą elementy jogi oraz pilatesu, które wykonywane są na kole. Przyrząd ten został zaprojektowany z myślą o idealnym dopasowaniu do kształtu naszego kręgosłupa, w celu jego masowania oraz rozluźniania napiętych mięśni. Z biegiem czasu podstawowe pozycje zmodyfikowano do treningu wzmacniającego całe ciało. Trening z kołem mobilizuje do pracy naszą…

nowe zajęcia Pilates Wheel

Zapraszamy na pierwsze zajęcia Pilates Wheel w czwartek 13.06.2019 godz 18:30 – WTEP WOLNY!  Pilates Wheel to zajęcia łączące ze sobą elementy jogi oraz pilatesu, które wykonywane są na kole. Przyrząd ten został zaprojektowany z myślą o idealnym dopasowaniu do kształtu naszego kręgosłupa, w celu jego masowania oraz rozluźniania napiętych mięśni. Z biegiem czasu podstawowe…