GRAFIK – tydzień przedświąteczny 15-19.04.2019

GRAFIK OBOWIĄZUJĄCY NA NAJBLIŻSZY TYDZIEŃ PRZEDŚWIATECZNY 15-19.04.2019 PONIEDZIAŁEK 15.04.: 17:00 – Taniec orientalny 19:15 – Pilates WTOREK 16.04.: 17:00 – joga dla dzieci ŚRODA 17.04.: 19:00 – joga śmiechu CZWARTEK 18.04.: 20:00 – joga twarzy Wielki Piątek, Wielka Sobota, Niedziela Wielkanocna i Poniedziałęk wielkanocny – WOLNE – Zajęcia odwołane! Spotylamy się ponownie we WTOREK 23.04.2019…

Joga Nidra – wznowione zajęcia

Kochani, do naszego jogowego grafiku powracją sajęcia relaskacyjno-medytacje Jogi Nidry. Zajęcia będą odbywac się w każdy WTOREK o godz 20:00 (obowiązują wcześniejsze zapisy) Serdecznie zapraszam do praktyki. Kilka słów odnośnie praktyki. Joga Nidra nazywana również jogą snu. Sen rozumiany jako próba kontrolowanego wycofania zmysłów oddzielenie umysłu i ciała od otaczających bodźców zewnętrznych. Joga nidra to metoda…