w najbliższy poniedziałek –>Warsztaty rysowania własnej mandali

Nie musisz umieć malować! Po prostu chwyć za kredki i zacznij tworzyć kreatywne mandale. Rozwiniesz intuicję, wyciszysz rozbiegane myśli, poprawisz swoje relacje z otoczeniem, zyskasz radość – z procesu tworzenia mandali jak i jego efektów. Zapraszamy na Warsztaty rysowania własnej mandali w Atmosferze Jogi. Wszystkie potrzebne materiały – papier i pastele olejne – czekają na Ciebie na…

Joga regeneracyjna – drobne zmianyw grafiku!

Zapraszam do zapoznania się drobnymi zmianami w grafiku! Aktualny grafik zajęć obowiązuję od poniedziałku 27.11.2017 r. W aktualnym rozkładzie NIE znajdziecie zajęć „joga – zdrowy kręgosłup” oraz „joga relaksacyjna (joga nidra)”. Natomiast proponuje Wam nowe zajęcia (środa godz 18:30) „joga regeneracyjna” trwające 90 min, gdzie zostaną połączone jakości dwóch wyżej wymienionych. Podstawą tych zajęć  jest tradycyjna…

Joga dla kobiet w ciąży – 6 tygodniowy kurs

W nowym roku 2018 rusza 6 tygodniowy kurs – Joga dla kobiet w ciąży. Ciało w ciąży bardzo się zmienia, więc i praktyka jogi musi być odpowiednio dobrana. Dlatego tworzymy grupę specjalnie dedykowaną temu okresowi w życiu kobiety. Pracując w formie regularnego kursu prowadząca ma szanse dopasować praktykę do podszeb przyszłych Mam podczas 6-tygodniowego kursu będziemy: rozwijać…

20.11.2017 – PONIEDZIAŁEK – Medytacja aktywna, uwalnianie blokad przez ruch, dźwięk i taniec …

Czujesz się niewygodnie w swoim ciele? Odczuwasz blokady, które trudno ci zidentyfikować? Masz wrażenie, że tak wiele robisz a nic nie przynosi rezultatów albo są one krótkotrwałe? Zatraciłeś/aś swoją spontaniczność? Masz wrażenie, że osoby wokół doświadcza zmian tylko nie TY? Uważasz, że medytacja nie jest dla Ciebie? Medytacja jest sposobem na wzniesienie się poza codzienne…

„joga dla Mam z dziećmi” – zajęcia odwołane

Informujemy, że w najbliższym czasie jesienno-zimowym zajęcia „joga dla Mam z dziećmi” nie będą funkcjonować. Planujemy powrót zajęć na wiosnę. W związku z powyższym już w najbliższą sobotę, zajęcia o godz 11:00 – NIE ODBĘDĄ SIĘ. Zapraszamy wszystkie Mamy do kontynuowania praktyki jogi wybierając odpowiednie dla siebie zajęcia z oferty Atmosfery jogi